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7天长假已经结束，也许你还沉浸在节假日的安逸里，一天工作下来，浑身都觉得不舒服！回到自己的工作岗位，是不是感到有点提不起精神、焦虑、困倦，甚至出现睡眠紊乱、精神萎靡、代谢紊乱、消化不良、神经性厌食等现象？其实这就是所谓的节后综合征！专家教你如何各个击破轻松应对节后综合征——
统筹 王小芳
责编 严静
美编 赵岑
校对 李海慧
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